اگر به خاطر ریزش مو سراغ قرص فیتو آمده اید، احتمالا یک سوال اصلی در ذهن تان دارید: «بالاخره از کی باید نتیجه بگیرم؟» این سوال کاملا طبیعی است. وقتی برای یک مکمل هزینه می کنید و هر روز با موهای ریخته شده روی بالش، شانه یا کف حمام روبه رو می شوید، دوست دارید خیلی زود نشانه های تغییر را ببینید.
اما واقعیت این است که ریزش مو معمولا یک شبه شروع نشده که یک شبه هم قطع شود. بدن برای جبران کمبودها، تنظیم چرخه رشد مو و تقویت ریشه موها به زمان نیاز دارد. قرص فیتو هم اگر برای شرایط شما مناسب باشد، معمولا به صورت تدریجی اثر می گذارد، نه ناگهانی و معجزه ای.
در این مقاله خیلی شفاف و بدون اغراق بررسی می کنیم که بعد از چند روز مصرف قرص فیتو ریزش مو قطع می شود ، در هر ماه چه انتظاری باید داشته باشید، چرا بعضی ها از آن نتیجه نمی گیرند و چطور می شود مصرف آن را منطقی تر و اصولی تر پیش برد.
خرید محصولات فیتو اصل
قرص فیتو دقیقا از کی اثر می کند؟
اگر بخواهیم کوتاه و واقعی جواب بدهیم، بیشتر افراد برای دیدن اولین تغییرات قابل لمس از قرص فیتو، معمولا به ۴ تا ۸ هفته مصرف منظم نیاز دارند. یعنی اگر بعد از یک یا دو هفته هنوز ریزش موی شما کم نشده، الزاما به این معنی نیست که مکمل بی اثر بوده است.
چرخه رشد مو یک روند زمان بر است. تارهای مو در فازهای مختلف رشد، استراحت و ریزش قرار دارند و هیچ مکملی نمی تواند این چرخه را در چند روز تغییر دهد. مواد مغذی موجود در فیتو ابتدا باید جذب بدن شوند، کمبودهای احتمالی را تا حدی جبران کنند و بعد به شکل تدریجی روی کیفیت مو، شکنندگی، ضخامت تار مو و میزان ریزش اثر بگذارند.
البته یک نکته مهم وجود دارد: فیتو برای همه افراد نتیجه یکسان ندارد. اگر ریزش مو به دلیل کمبودهای تغذیه ای، استرس، رژیم های سخت یا ضعف عمومی بدن باشد، احتمال پاسخ گرفتن بیشتر است. اما اگر علت ریزش، مشکلات هورمونی، تیروئید، کم خونی شدید، ریزش ارثی یا بیماری های زمینه ای باشد، مصرف مکمل به تنهایی معمولا کافی نیست و باید علت اصلی با کمک پزشک بررسی شود.
در ماه های مصرف فیتو چه اتفاقی برای مو می افتد؟
برای اینکه انتظار واقعی تری از فیتو داشته باشید، بهتر است روند مصرف را ماه به ماه ببینید. این زمان بندی برای همه افراد دقیق و یکسان نیست، اما می تواند یک تصویر کلی و منطقی از روند اثرگذاری مکمل به شما بدهد.
ماه اول: بدن در حال جبران کمبودها است
در ماه اول معمولا نباید منتظر قطع کامل ریزش مو باشید. در این مرحله بدن تازه مواد مغذی مکمل را دریافت می کند و اگر کمبودی وجود داشته باشد، ابتدا تلاش می کند همان کمبودها را جبران کند.
ممکن است در این مدت تغییر چشمگیری در موها نبینید. بعضی افراد احساس می کنند ناخن هایشان کمی محکم تر شده یا شکنندگی مو کمتر شده است، اما کاهش محسوس ریزش معمولا برای همه در ماه اول اتفاق نمی افتد.
این همان مرحله ای است که خیلی ها زود ناامید می شوند و مصرف را قطع می کنند. در حالی که اگر فیتو قرار باشد برای بدن شما مفید باشد، معمولا به مصرف منظم و ادامه دار نیاز دارد.
ماه دوم: ممکن است ریزش مو کمتر شود
در ماه دوم، بعضی افراد کم کم متوجه می شوند که تعداد موهای ریخته شده کمتر از قبل شده است. مثلا هنگام شستن مو، روی بالش یا موقع شانه کردن، ریزش کمی آرام تر به نظر می رسد.
این تغییر برای همه به یک شکل نیست. بعضی ها در هفته پنجم یا ششم متوجه تفاوت می شوند و بعضی ها دیرتر. اگر علت ریزش مو فقط کمبود مواد مغذی نباشد، ممکن است کاهش ریزش خیلی واضح نباشد یا اصلا اتفاق نیفتد.
در این مرحله بهتر است به جای وسواس روزانه، روند کلی را مقایسه کنید. مثلا ببینید نسبت به یک ماه قبل ریزش کمتر شده یا نه، موها شکنندگی کمتری دارند یا نه، و پوست سر و ساقه مو در چه وضعیتی است.
ماه سوم و چهارم: زمان نتیجه گیری جدی تر
ماه سوم و چهارم معمولا زمانی است که اگر بدن به مکمل پاسخ داده باشد، تغییرات واضح تر می شوند. در این دوره ممکن است موها کمی قوی تر، خوش حالت تر یا کمتر شکننده شوند. بعضی افراد هم متوجه رشد موهای ریز جدید در خط رویش یا بخش هایی از سر می شوند.
البته دیدن موهای ریز جدید همیشه به معنی درمان کامل ریزش مو نیست. گاهی این موها بخشی از چرخه طبیعی رشد هستند و گاهی هم نشانه پاسخ بدن به مراقبت بهتر، تغذیه مناسب تر یا مصرف مکمل است.
به طور کلی، اگر قرار باشد از فیتو نتیجه بگیرید، معمولا پایان ماه سوم و چهارم زمان مناسب تری برای قضاوت است؛ نه هفته اول و دوم.
چرا بعضی ها از قرص فیتو نتیجه نمی گیرند؟
اینکه یک نفر از فیتو نتیجه خوب گرفته، به این معنی نیست که همه باید همان نتیجه را بگیرند. ریزش مو دلایل زیادی دارد و مکمل فقط زمانی می تواند کمک کننده باشد که با علت ریزش شما هماهنگ باشد.
ممکن است مشکل تیروئید، هورمون یا کم خونی وجود داشته باشد
اگر ریزش مو به دلیل کم کاری یا پر کاری تیروئید، اختلالات هورمونی، تنبلی تخمدان، کم خونی، فقر آهن یا مشکلات مشابه باشد، مصرف فیتو به تنهایی معمولا مشکل را حل نمی کند.
در چنین شرایطی، ممکن است مکمل کمی به کیفیت مو کمک کند، اما تا وقتی علت اصلی درمان یا کنترل نشود، ریزش ادامه پیدا می کند. برای همین اگر ریزش مو شدید، طولانی، ناگهانی یا همراه با علائم دیگری مثل خستگی زیاد، نامنظمی قاعدگی، جوش های هورمونی، کاهش وزن یا افزایش وزن غیرعادی است، بهتر است قبل از ادامه مصرف مکمل، آزمایش و ویزیت پزشک را جدی بگیرید.
شاید ریزش مو ارثی باشد
ریزش موی ارثی یا آندروژنتیک معمولا با مکمل به تنهایی متوقف نمی شود. در این نوع ریزش، فولیکول های مو به عوامل هورمونی و ژنتیکی حساس هستند و درمان آن معمولا به بررسی پزشکی نیاز دارد.
در بعضی موارد پزشک ممکن است درمان هایی مثل ماینوکسیدیل یا داروهای دیگر را پیشنهاد کند. فیناستراید هم در برخی انواع ریزش موی ارثی استفاده می شود، اما مصرف آن باید فقط با تجویز پزشک باشد، چون برای همه مناسب نیست و ملاحظات پزشکی خودش را دارد.
در این شرایط، فیتو می تواند نقش مکمل تغذیه ای داشته باشد، اما جای درمان اصلی را نمی گیرد.
ممکن است مکمل اصل نباشد
بازار مکمل ها همیشه قابل اعتماد نیست و نمونه های تقلبی یا بی کیفیت می توانند باعث شوند هیچ نتیجه ای نگیرید. حتی بدتر از آن، مصرف محصول نامطمئن ممکن است برای بدن دردسرساز شود.
بهتر است مکمل را از داروخانه ها یا فروشگاه های معتبر تهیه کنید و به بسته بندی، برچسب اصالت، تاریخ انقضا و وضعیت ظاهری محصول دقت داشته باشید. البته تشخیص قطعی اصل یا تقلبی بودن همیشه با نگاه ظاهری ممکن نیست، اما چند نشانه می تواند به شما کمک کند محتاط تر خرید کنید.
ممکن است خیلی زود مصرف را قطع کرده باشید
یکی از رایج ترین دلایل نتیجه نگرفتن، قطع زودهنگام مصرف است. کسی که بعد از ده روز یا دو هفته انتظار قطع کامل ریزش دارد، معمولا خیلی زود ناامید می شود.
اگر پزشک یا برچسب محصول مصرف یک دوره چند ماهه را توصیه کرده باشد، بهتر است قبل از قضاوت، دوره را کامل و منظم طی کنید. البته اگر در طول مصرف دچار علائم غیرعادی، حساسیت، ناراحتی شدید گوارشی یا مشکل خاصی شدید، ادامه مصرف را با پزشک یا داروساز چک کنید.
چطور از قرص فیتو نتیجه بهتری بگیریم؟
فیتو به تنهایی قرار نیست همه مشکلات مو را حل کند. اگر سبک زندگی، تغذیه، خواب، استرس و مراقبت از مو درست نباشد، اثر هر مکملی محدود می شود. برای گرفتن نتیجه بهتر، چند نکته ساده اما مهم را باید رعایت کنید.
زمان مصرف را طبق برچسب محصول یا نظر پزشک تنظیم کنید
بهترین کار این است که دوز و زمان مصرف را بر اساس دستور روی بسته بندی محصول یا توصیه پزشک و داروساز تنظیم کنید. در بسیاری از مکمل های مو، مصرف همراه غذا بهتر تحمل می شود و احتمال ناراحتی معده را کمتر می کند.
اگر بعد از مصرف فیتو احساس تهوع، سنگینی معده یا ناراحتی گوارشی دارید، بهتر است آن را با وعده غذایی مناسب مصرف کنید و در صورت تداوم مشکل، از پزشک یا داروساز راهنمایی بگیرید.
فیتو را با چای، قهوه یا لبنیات مصرف نکنید
بهتر است مکمل های حاوی مواد معدنی را با چای، قهوه یا لبنیات مصرف نکنید، چون بعضی ترکیبات موجود در این خوراکی ها می توانند جذب برخی مواد معدنی مثل آهن یا روی را کمتر کنند.
لازم نیست وسواس افراطی داشته باشید، اما بهتر است بین مصرف مکمل و این نوشیدنی ها یا لبنیات کمی فاصله بگذارید. اگر داروی خاصی مصرف می کنید، حتما درباره فاصله مصرف مکمل با دارو از پزشک یا داروساز بپرسید.
مراقبت بیرونی از مو را هم جدی بگیرید
اگر همزمان با مصرف مکمل، موها را با حرارت زیاد، رنگ و دکلره مداوم، شامپوی نامناسب یا شانه کشی خشن تحت فشار بگذارید، نتیجه گرفتن سخت تر می شود.
یک شامپوی ملایم، کم کردن حرارت سشوار و اتو مو، پرهیز از بستن محکم موها، تغذیه بهتر و کنترل استرس می تواند کنار مصرف مکمل اثر بهتری ایجاد کند. اگر پزشک برای شما محلول یا سرم موضعی تجویز کرده، مصرف منظم آن هم می تواند در روند درمان موثر باشد.
آیا بعد از قطع مصرف فیتو ریزش مو برمی گردد؟
پاسخ این سوال به علت ریزش مو بستگی دارد. اگر ریزش مو بیشتر به دلیل کمبودهای تغذیه ای، رژیم سخت، استرس یا ضعف عمومی بوده و این عوامل اصلاح شده باشند، ممکن است بعد از پایان دوره، وضعیت موها تا حد خوبی حفظ شود.
اما اگر علت اصلی هنوز وجود داشته باشد، مثلا مشکل هورمونی درمان نشده باشد، تغذیه همچنان ضعیف باشد، استرس شدید ادامه داشته باشد یا ریزش مو ارثی باشد، احتمال برگشت ریزش وجود دارد.
بهتر است قطع مصرف یا ادامه دوره های بعدی را بر اساس شرایط بدن، برچسب محصول و نظر پزشک یا داروساز انجام دهید. کاهش یا تغییر دوز هم نباید خودسرانه و قطعی در نظر گرفته شود، مخصوصا اگر همزمان دارو یا مکمل های دیگری مصرف می کنید.
سوالات پرتکرار درباره زمان اثرگذاری قرص فیتو
.در این بخش از شیکا بانو قرار است به سوالات رایج شما پاسخ کامل دهیم. شما نیز اگر سوالی داشتید در بخش کامنت های سایت سوالات خود را مطرح کنید
آیا قرص فیتو باعث رشد موهای زائد بدن می شود؟
معمولا مکمل های مو مثل فیتو مستقیما باعث تغییرات هورمونی شدید نمی شوند، اما واکنش بدن افراد با هم فرق دارد. اگر بعد از مصرف هر مکملی متوجه تغییر غیرعادی در رشد موهای بدن، جوش های شدید یا علائم هورمونی شدید، بهتر است مصرف را با پزشک بررسی کنید.
آیا می شود فیتو را بیشتر از چهار ماه مصرف کرد؟
خیلی از دوره های مکمل مو چند ماهه هستند، اما ادامه مصرف طولانی تر بهتر است با نظر پزشک یا داروساز انجام شود. بدن همیشه به مصرف مداوم مکمل نیاز ندارد و مصرف بیش از حد بعضی مواد مغذی هم می تواند مشکل ساز شود.
روزی چند عدد قرص فیتو بخوریم تا زودتر نتیجه بگیریم؟
افزایش خودسرانه دوز، نتیجه را سریع تر نمی کند. مصرف بیشتر از مقدار توصیه شده روی برچسب محصول یا نظر پزشک، ممکن است باعث ناراحتی گوارشی یا دریافت بیش از حد بعضی ترکیبات شود. برای نتیجه بهتر، نظم مصرف مهم تر از زیاد کردن دوز است.
آیا فیتو برای ریزش موی ارثی هم جواب می دهد؟
در ریزش موی ارثی، فیتو معمولا به تنهایی کافی نیست. ممکن است به تقویت عمومی مو کمک کند، اما درمان اصلی ریزش موی ارثی باید با تشخیص پزشک انجام شود. داروهایی مثل ماینوکسیدیل یا فیناستراید هم فقط باید بر اساس شرایط فرد و نظر پزشک مصرف شوند.
اگر یک روز مصرف فیتو را فراموش کنیم چه کار کنیم؟
اگر یک نوبت را فراموش کردید، معمولا لازم نیست دوز بعدی را دو برابر کنید. همان برنامه معمول را ادامه دهید، مگر اینکه روی برچسب محصول یا پزشک دستور متفاوتی داده باشد.
آیا قرص فیتو باعث جوش صورت می شود؟
در بعضی افراد، مکمل های حاوی بیوتین یا ترکیبات مشابه ممکن است با جوش های ریز یا چرب شدن پوست همراه شوند. این اتفاق برای همه رخ نمی دهد. اگر بعد از شروع مصرف، جوش ها شدید یا آزاردهنده شدند، بهتر است موضوع را با پزشک یا داروساز مطرح کنید.
جمع بندی: بالاخره قرص فیتو بعد از چند روز ریزش مو را کم می کند؟
اگر فیتو برای علت ریزش موی شما مناسب باشد، معمولا اولین نشانه های اثر آن بعد از ۴ تا ۸ هفته دیده می شود. نتیجه جدی تر هم معمولا در ماه سوم و چهارم مشخص می شود. اما نباید انتظار داشت که ریزش مو در چند روز یا حتی یکی دو هفته کاملا قطع شود.
مهم ترین نکته این است که ریزش مو همیشه یک دلیل ساده ندارد. گاهی پای کمبود ویتامین و استرس در میان است، گاهی مشکل تیروئید، هورمون، کم خونی یا ریزش ارثی. فیتو می تواند برای بعضی افراد مکمل مفیدی باشد، اما درمان قطعی و تضمینی برای همه انواع ریزش مو نیست.
اگر ریزش موی شما شدید، ناگهانی، طولانی یا همراه با علائم دیگر است، قبل از اینکه فقط به مکمل ها تکیه کنید، علت اصلی را با آزمایش و نظر پزشک بررسی کنید. این کار هم زمان شما را حفظ می کند، هم هزینه تان را، هم شانس برگشت سلامت موها را بیشتر می کند.
