احتمالا شما هم سردرگم هستید که باید از کدام محصول برای مراقبت از پوستتان استفاده کنید. با یک تحقیق کوچک به این نتیجه پی برده اید که سرم های اوردینری عالی هستند. اما سوال اصلی اینجاست که کدام سرم را استفاده کنیم؟
راهنمای استفاده از سرم های اوردینری (کدام سرم برای شما مناسب است؟) . ما در این مقاله به عنوان یک متخصص پوست و زیبایی، به زبان کاملا ساده و کاربردی به شما می گوییم که دقیقا کدام سرم برای رفع مشکل پوستی شما ساخته شده است و چطور باید از آن استفاده کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
دلیل اصلی سردرگمی کاربران در هنگام خرید محصولات اوردینری، رویکرد خاص این برند است. اوردینری به جای اینکه یک کرم با ده ها ادعای مختلف تولید کند، تصمیم گرفت ترکیبات موثر را به صورت خالص و جداگانه در شیشه های مجزا به فروش برساند. یعنی شما به جای خرید یک کرم ضد جوش و روشن کننده، باید یک سرم برای جوش و یک سرم دیگر برای روشن کردن پوست بخرید. این کار باعث کاهش چشمگیر قیمت ها شد، اما از طرف دیگر وظیفه ترکیب و انتخاب درست را بر عهده مشتری گذاشت. خیلی از افراد وقتی وارد فروشگاه می شوند، نمی دانند از بین ده ها مدل مختلف، کدام یک واقعا به درد آن ها می خورد. بهترین راه برای نجات از این سردرگمی، این است که ابتدا مشکل اصلی پوست خود را بشناسید و سپس فقط به دنبال محصولی بگردید که دقیقا برای همان مشکل طراحی شده است. نیازی نیست کل محصولات فروشگاه را بخرید!
برای اینکه کار شما را راحت تر کنیم، به جای معرفی تک تک محصولات، آن ها را بر اساس رایج ترین مشکلات پوستی دسته بندی کرده ایم. کافی است مشکل خود را پیدا کنید تا سرم ایده آل شما مشخص شود.
پوست های چرب و مستعد آکنه نیاز به کنترل چربی و پاکسازی منافذ دارند. سرم نیاسینامید ۱۰ درصد به همراه زینک، قهرمان بلامنازع کنترل چربی پوست است. این سرم فوق العاده به مرور زمان منافذ باز را کوچک تر نشان می دهد و از التهاب جوش ها کم می کند. در کنار آن، محلول سالیسیلیک اسید ۲ درصد به عمق منافذ نفوذ کرده و چربی های گیر افتاده و سلول های مرده را حل می کند تا از تشکیل جوش های سرسیاه و زیرپوستی جلوگیری شود.
لک های ناشی از آفتاب یا جای جوش های قدیمی یکی از سرسخت ترین مشکلات پوستی هستند. برای این منظور، سرم آلفا آربوتین ۲ درصد + هیالورونیک اسید یک انتخاب بی نظیر است که مستقیما روی تولید ملانین (رنگدانه پوست) تاثیر می گذارد و لک ها را کمرنگ می کند. همچنین، استفاده از انواع سرم ویتامین سی اوردینری می تواند درخشندگی فوق العاده ای به پوست کدر شما ببخشد و روند روشن شدن پوست را تسریع کند.
وقتی سد دفاعی پوست آسیب می بیند و رطوبت خود را از دست می دهد، پوست دچار حالت کشیدگی، خارش و کدری می شود. در این شرایط، سرم هیالورونیک اسید ۲ درصد + B5 مانند یک اسفنج عمل می کند و آب را از محیط و لایه های زیرین به سطح پوست می کشد. این کار باعث پف کردن ملایم سلول ها و از بین رفتن خطوط ریز ناشی از خشکی می شود و چهره ای شاداب به شما هدیه می دهد.
پیشگیری از پیری پوست یکی از مهم ترین دغدغه های افراد بالای ۲۵ سال است. خانواده رتینول های اوردینری (در غلظت های مختلف) بهترین گزینه برای تحریک کلاژن سازی و نوسازی سلولی هستند. اگر به دنبال یک پکیج کامل تر هستید، سرم بافت (Buffet) که اخیرا با نام Multi-Peptide + HA شناخته می شود، مجموعه ای از پپتیدهای قدرتمند است که به صورت همزمان روی نشانه های مختلف پیری پوست کار می کند.
معروف ترین محصول این برند، همان سرم قرمز رنگی است که شبیه خون به نظر می رسد! سرم لایه بردار AHA 30% + BHA 2% یک لایه بردار اسیدی بسیار قوی است که فقط باید هفته ای یک یا دو بار و نهایت به مدت ۱۰ دقیقه استفاده شود. این سرم سلول های مرده سطح پوست را به طور کامل پاکسازی کرده و پوستی شفاف، روشن و نرم تر را نمایان می کند.
| مشکل اصلی پوست شما | بهترین سرم اوردینری پیشنهادی | عملکرد اصلی سرم روی پوست |
|---|---|---|
| چربی بیش از حد و منافذ باز | سرم نیاسینامید ۱۰٪ + زینک ۱٪ | کنترل ترشح سبوم و کاهش التهاب |
| لک های تیره و جای جوش | آلفا آربوتین ۲٪ + هیالورونیک اسید | مهار تولید رنگدانه و روشن کننده |
| خشکی شدید و دهیدراته بودن | هیالورونیک اسید ۲٪ + B5 | آبرسانی عمقی و حفظ رطوبت پوست |
| چروک های ریز و پیری زودرس | رتینول (نیم یا یک درصد در اسکوالان) | تحریک کلاژن سازی و بازسازی سلولی |
| تیرگی، بافت ناهموار و سلول مرده | سرم لایه بردار پیلینگ قرمز (AHA+BHA) | لایه برداری شیمیایی قوی و روشن کننده |
بسیاری از افراد با وجود خرید محصولات اصل، نتیجه ای نمی گیرند چون نحوه استفاده درست از آن ها را بلد نیستند. در این بخش از راهنمای استفاده از سرم های اوردینری (کدام سرم برای شما مناسب است؟)، رازهای استفاده صحیح را با شما در میان می گذاریم.
هیچ سرمی نمی تواند روی پوستی که پر از چربی، آلودگی و کرم پودر است، اثر بگذارد. ابتدا با یک شوینده مناسب پوست خود را به خوبی بشویید. اگر از تونر استفاده می کنید، اجازه دهید تونر جذب شود و سپس به سراغ سرم ها بروید.
یکی از بزرگترین اشتباهات این است که فکر کنیم اگر نصف شیشه را روی صورت خالی کنیم، زودتر نتیجه می گیریم! این کار فقط باعث هدر رفتن محصول و ایجاد احساس چسبندگی روی پوست می شود. برای کل صورت و گردن، تنها دو الی سه قطره از سرم کاملا جوابگو است.
سرم ها بافت سبکی دارند و نیازی به ماساژ دادن خشن ندارند. قطره ها را روی کف دست یا مستقیم روی صورت بریزید و با نوک انگشتان و ضربه های بسیار ملایم (حالت تپ تپ کردن) روی سطح پوست پخش کنید تا کاملا جذب شوند.
پوست دور چشم بسیار نازک تر و حساس تر از بقیه قسمت های صورت است. زدن سرم های قوی مثل نیاسینامید، رتینول یا اسیدها به دور چشم می تواند باعث سوزش، قرمزی و خشکی شدید شود. برای این ناحیه فقط از محصولات اختصاصی مانند سرم کافئین اوردینری استفاده کنید.
سرم ها مولکول های ریزی دارند که به عمق نفوذ می کنند، اما به راحتی هم می توانند تبخیر شوند. شما حتما باید چند دقیقه بعد از زدن سرم، از یک کرم مرطوب کننده مناسب استفاده کنید تا مواد مغذی زیر لایه ای از رطوبت درون پوست شما قفل شوند.
قانون کلی در روتین پوستی این است: همیشه از محصولات سبک تر و بر پایه آب شروع کنید و به سمت محصولات غلیظ تر و بر پایه روغن بروید.
در طول روز، پوست شما نیاز به محافظت در برابر رادیکال های آزاد و اشعه خورشید دارد. صبح ها بهترین زمان برای استفاده از سرم های آبرسان (مثل هیالورونیک اسید) و آنتی اکسیدان ها (مثل ویتامین سی) است. هرگز فراموش نکنید که قدم آخر روتین صبح، حتما باید یک ضد آفتاب با اس پی اف مناسب باشد.
شب ها بدن در حالت استراحت و ترمیم قرار می گیرد. این زمان بهترین فرصت برای استفاده از محصولات قوی تر و لایه بردارها است. سرم هایی مانند رتینول، اسیدهای لایه بردار و پپتیدها باید در روتین شب گنجانده شوند تا بدون تداخل با نور خورشید، کار خود را به بهترین شکل انجام دهند.
| مرحله روتین | پیشنهاد برای روتین صبح | پیشنهاد برای روتین شب |
|---|---|---|
| قدم اول | شوینده ملایم | شوینده عمیق (شستشوی دو مرحله ای) |
| قدم دوم | سرم بر پایه آب (مانند هیالورونیک اسید یا نیاسینامید) | سرم درمانی (مانند آلفا آربوتین یا سرم بافت) |
| قدم سوم | ویتامین سی (اختیاری برای درخشندگی) | رتینول یا لایه بردار ملایم (فقط چند شب در هفته) |
| قدم چهارم | کرم مرطوب کننده | کرم مرطوب کننده یا روغن مغذی |
| قدم پنجم | کرم ضد آفتاب با محافظت بالا | کرم دور چشم |
ترکیب کردن اشتباه محصولات می تواند به قیمت سوختگی و التهاب شدید پوست تمام شود. در ادامه دو مورد از مهم ترین تداخلات را بررسی می کنیم.
این دو ماده هر کدام به تنهایی عالی هستند، اما استفاده همزمان آن ها می تواند باعث خنثی شدن اثر یکدیگر و ایجاد قرمزی شدید روی پوست شود. اگر هر دو را دارید، یکی را صبح و دیگری را شب استفاده کنید.
استفاده همزمان از رتینول (که خودش نوعی بازسازی کننده است) در کنار اسیدهای قوی (مثل سرم پیلینگ یا گلیکولیک اسید)، سد دفاعی پوست شما را به طور کامل نابود می کند و باعث التهاب، پوسته پوسته شدن و حساسیت شدید می شود.
بسیاری از افراد وقتی شروع به استفاده از محصولات فعال مانند رتینول یا اسیدها می کنند، متوجه می شوند که پوستشان ناگهان پر از جوش شده است. نترسید! این پدیده که به آن برون ریزی (Purging) می گویند، کاملا طبیعی است. محصول در حال بیرون کشیدن آلودگی های عمقی پوست است و این جوش ها معمولا در جاهایی می زنند که شما قبلا هم سابقه جوش زدن داشته اید. این روند معمولا بعد از چهار تا شش هفته متوقف می شود. اما اگر در نواحی جدیدی جوش زدید، یا احساس سوزش، خارش و قرمزی شدید داشتید، این نشانه حساسیت است و باید فورا مصرف را قطع کنید.
در این بخش از سایت شیکا بانو همراه شما هستیم تا به سوالات شما در رابطه با سرم های اوردینری پاسخ کامل دهیم . اگر سوالی در رابطه با محتوای این مقاله داشتید از بخش کامنت های سایت باما در ارتباط باشید.
بله، شما می توانید حداکثر سه سرم بر پایه آب را در یک روتین استفاده کنید. اما توصیه می کنیم با یک یا دو سرم شروع کنید تا پوستتان عادت کند و حواستان به تداخلات دارویی باشد.
برای محصولات آبرسان مثل هیالورونیک اسید، تاثیرات فورا قابل مشاهده است. اما برای محصولاتی که روی درمان لک، جوش یا چروک کار می کنند، باید حداقل بین ۴ تا ۸ هفته به صورت منظم از آن ها استفاده کنید.
بیشترین کاربرد نیاسینامید برای کنترل چربی است، اما به دلیل خاصیت ضد التهابی و تقویت سد دفاعی پوست، افراد با پوست خشک نیز می توانند از آن استفاده کنند، به شرطی که بعد از آن حتما از یک مرطوب کننده قوی استفاده نمایند.
بیشتر سرم ها در دمای اتاق و دور از نور مستقیم خورشید سالم می مانند. اما محصولاتی مانند رتینول و سرم های ویتامین سی خالص، بهتر است برای حفظ کیفیت و جلوگیری از اکسید شدن، در یخچال نگهداری شوند.
استفاده از محصولاتی مانند رتینول و سالیسیلیک اسید با غلظت بالا در دوران بارداری و شیردهی به هیچ وجه توصیه نمی شود. همیشه قبل از استفاده از هر محصول جدیدی با پزشک خود مشورت کنید.
روی بسته بندی محصولات اوردینری یک علامت قوطی در باز وجود دارد که داخل آن عددی مثل 6M یا 12M نوشته شده است. این یعنی از زمان باز کردن درب محصول، ۶ یا ۱۲ ماه فرصت دارید تا از آن استفاده کنید.
