گلوتامین سولگار

خرید قرص ال گلوتامین سولگار (Solgar L-Glutamine)؛ بازسازی سلولی، ریکاوری عضلات و تقویت ایمنی

آمینواسیدها بلوک های سازنده پروتئین در بدن ما هستند که نه تنها وظیفه ساخت و نگهداری عضلات را بر عهده دارند، بلکه راز جوان ماندن پوست، سلامت دستگاه گوارش و قدرت سیستم ایمنی نیز در دست آن هاست. در این میان، گلوتامین فراوان ترین آمینواسید موجود در بافت عضلانی و خون انسان است. اگر به دنبال خالص ترین، باکیفیت ترین و پربازده ترین فرم این آمینواسید در جهان هستید، خرید گلوتامین سولگار (Solgar L-Glutamine) بهترین انتخاب برای شماست.

این محصول بی نظیر از کمپانی مطرح سولگار آمریکا، به صورت فرم آزاد (Free Form) طراحی شده است؛ به این معنی که بدن شما برای شکستن و هضم آن نیازی به صرف انرژی ندارد و بلافاصله پس از مصرف، مستقیما جذب جریان خون و سلول ها می شود.

چرا بدن ما به مکمل ال گلوتامین سولگار نیاز دارد؟

اگرچه بدن در حالت عادی قادر به ساخت مقداری گلوتامین است، اما در شرایطی مثل استرس های روزمره، تمرینات ورزشی، رژیم های لاغری و کالری شماری، بیماری یا افزایش سن، ذخایر گلوتامین بدن به شدت افت می کند و بدن بیش از آنچه می سازد، گلوتامین مصرف می کند. در این وضعیت، بدن برای تامین نیاز خود به سراغ تجزیه بافت های عضلانی و کلاژن پوست می رود! مصرف روزانه قرص گلوتامین سولگار این کمبود را به سرعت جبران کرده و فواید شگفت انگیزی را به همراه دارد:

۱. جلوگیری از تحلیل عضلات و تسریع ریکاوری (مناسب ورزشکاران و افراد دارای رژیم)

بسیاری از خانم ها و آقایان زمانی که رژیم لاغری می گیرند یا ورزش می کنند، متوجه شل شدن بدن، افتادگی پوست صورت و خستگی مفرط عضلانی می شوند. گلوتامین سولگار با خاصیت آنتی کاتابولیک (ضد تخریب عضله)، مانع از سوختن بافت عضلانی در دوران رژیم شده، دردهای عضلانی پس از ورزش (کوفتگی) را به حداقل می رساند و به خوش فرم شدن بدن کمک می کند.

۲. تاثیر شگفت انگیز بر سلامت پوست و جلوگیری از پیری زودرس

شاید کمتر کسی بداند که گلوتامین چه نقش مهمی در زیبایی دارد! گلوتامین با تنظیم تعادل اسید و باز در بدن و مشارکت مستقیم در سنتز پروتئین و کلاژن، باعث حفظ الاستیسیته (کشسانی) و سفتی پوست می شود. همچنین با سم زدایی آمونیاک و تقویت سلول های پوستی، شادابی و طراوت را به چهره برمی گرداند.

۳. ترمیم دستگاه گوارش و رفع مشکلات روده (مکمل طلایی سلامت گوارش)

گلوتامین منبع اصلی سوخت برای سلول های دیواره روده (انتروسیت ها) است. افرادی که دچار سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، نفخ مداوم، نشت روده یا زخم های گوارشی هستند، با مصرف ال گلوتامین سولگار شاهد بازسازی مخاط روده و بهبود چشمگیر جذب ویتامین ها و مواد مغذی خواهند بود. فراموش نکنید که سلامت و شفافیت پوست صورت، ارتباط مستقیمی با سلامت روده و گوارش شما دارد.

۴. تقویت سیستم ایمنی و بهبود تمرکز ذهنی

گلبول های سفید خون برای مبارزه با ویروس ها و باکتری ها، به شدت به گلوتامین وابسته هستند. علاوه بر این، ال گلوتامین به راحتی از سد خونی مغز عبور کرده و به اسید گلوتامیک تبدیل می شود که سوخت اصلی مغز برای افزایش تمرکز، تقویت حافظه و کاهش خستگی های ذهنی و عصبی است.

تفاوت گلوتامین سولگار با سایر گلوتامین های بازار در چیست؟

• خلوص دارویی (Pharmaceutical Grade): برخلاف پودرهای گلوتامین ورزشی معمولی که اغلب دارای طعم دهنده های مصنوعی، شیرین کننده ها و ناخالصی هستند، قرص و کپسول گلوتامین سولگار ۱۰۰ درصد خالص است.
• تکنولوژی Free Form: جذب حداکثری بدون ایجاد نفخ، سنگینی معده یا مشکلات گوارشی.
• کاملا گیاهی و ضد حساسیت: این محصول دارای تاییدیه Vegan و Kosher بوده و فاقد گلوتن، لبنیات، سویا و گندم است؛ بنابراین هیچ گونه جوش یا حساسیت پوستی ایجاد نمی کند.
• دوز دقیق و مصرف آسان: بدون نیاز به شیکر و حل کردن پودر، می توانید دوز دقیق ۵۰۰ یا ۱۰۰۰ میلی گرمی را در هر مکانی به راحتی با آب میل کنید.

جدول مشخصات قرص / کپسول ال گلوتامین سولگار

طریقه و بهترین زمان مصرف گلوتامین سولگار

میزان و زمان مصرف این مکمل بسته به دوز محصولی که تهیه می کنید (۵۰۰ یا ۱۰۰۰ میلی گرم) و هدف شما متفاوت است، اما دستور استاندارد کمپانی سولگار به شرح زیر است:

• نحوه مصرف استاندارد: روزانه ۱ الی ۲ عدد قرص یا کپسول را همراه با یک لیوان پر از آب یا آبمیوه طبیعی میل کنید.
• بهترین زمان مصرف برای جذب حداکثری: از آنجا که این محصول به فرم آزاد (Free Form) است، بهترین زمان مصرف آن بین وعده های غذایی (با معده نسبتا خالی) است تا با سایر آمینواسیدهای موجود در غذا برای جذب رقابت نکند.
• برای ورزشکاران: ۱ عدد بلافاصله بعد از تمرین ورزشی و ۱ عدد قبل از خواب شبانه (برای ریکاوری و تحریک ترشح طبیعی هورمون رشد در خواب).

نکته احتیاطی: اگر باردار هستید، به نوزاد خود شیر می دهید، داروهای خاصی مصرف می کنید یا سابقه بیماری های کلیوی و کبدی دارید، پیش از شروع مصرف با پزشک خود مشورت نمایید.

سوالات متداول درباره قرص گلوتامین سولگار (FAQ)

در این بخش از سایت شیکابانو به رایج ترین سوالات شما درباره گلوتامین سولگار پاسخ می دهیم؛

۱. آیا مصرف گلوتامین سولگار باعث چاقی می شود؟

خیر؛ گلوتامین سولگار فاقد شکر، چربی و کالری اضافه است و به هیچ وجه باعث چاقی یا افزایش چربی بدن نمی شود. برعکس، این مکمل با حفظ بافت عضلانی در دوران رژیم، متابولیسم و سوخت و ساز پایه بدن را بالا نگه می دارد و مانع از شل شدن پوست و عضلات در اثر کاهش وزن می شود.

۲. آیا افرادی که ورزش نمی کنند هم می توانند از گلوتامین سولگار استفاده کنند؟

بله، صد در صد! برخلاف تصور رایج که گلوتامین را فقط یک مکمل بدنسازی می دانند، بسیاری از پزشکان ال گلوتامین سولگار را برای افراد غیرورزشکار جهت درمان مشکلات گوارشی (روده تحریک پذیر و نفخ)، تقویت سیستم ایمنی بدن، رفع خستگی مزمن و بهبود کیفیت پوست و مو تجویز می کنند.

۳. تفاوت کپسول ۵۰۰ میلی گرم و قرص ۱۰۰۰ میلی گرم گلوتامین سولگار چیست؟

از نظر کیفیت و فرمولاسیون (فرم آزاد ال گلوتامین) هیچ تفاوتی با هم ندارند. کپسول های ۵۰۰ میلی گرمی سایز کوچک تری دارند و برای افرادی که بلع قرص درشت برایشان سخت است یا می خواهند دوز کمتری مصرف کنند ایده آل هستند. قرص های ۱۰۰۰ میلی گرمی برای ورزشکاران و افرادی که به دوز بالاتری در روز نیاز دارند، به صرفه تر است.

۴. چرا باید گلوتامین سولگار را بین وعده های غذایی (با معده خالی) بخوریم؟

زمانی که شما غذا (به خصوص غذاهای پروتئینی مثل گوشت و مرغ) می خورید، ده ها آمینواسید مختلف وارد دستگاه گوارش می شوند و برای عبور از دیواره روده با هم رقابت می کنند. مصرف گلوتامین سولگار با فاصله از غذا (مثلا ۱ ساعت قبل یا ۲ ساعت بعد از غذا) باعث می شود این آمینواسید ارزشمند بدون هیچ رقیبی، به سرعت و به طور کامل جذب سلول های بدن شود.